Uma boa noite de sono para manter a pele bonita
menos de 1 minuto Uma boa noite de sono para manter a pele bonita! Nada melhor que uma boa noite de sono para repor as energias, aumentar a imunidade, descansar o corpo e a mente. Uma noite mal dormida interfere no dia-a-dia e também na pele. Durante a noite as células descansam, se renovam e reequilibram suas funções e estragos causados durante o dia pelo sol, vento e poluição. Durante o sono ocorre liberação de substâncias importantes para a pele, como os hormônios do Continue lendo→