Dicas e Receitas

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2 minutos Por que engordo mesmo comendo pouco? Conheça as causas mais frequentes para o ganho de peso sem comer muito: Existem causas que não temos como evitar, pois fazem parte do estereótipo e genética da pessoa. Porém, existem hábitos e situações que propiciam o aumento do peso com facilidade sem mesmo se alimentar muito. – Dormir pouco – Se você está tendo problemas de sono e não consegue ter uma boa qualidade de descanso na hora de dormir, saiba que é um dos Continue lendo→

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2 minutos Quero comprar um cosmético, mas o que preciso tomar cuidado? A melhor escolha é sempre optar por cosmético hipoalergênicos. Significa que tem menos conservante e raramente contam com perfumes e álcool na composição, evitando alergia. Procure sempre o que tem aprovação pelo Ministério da Saúde. Fique sempre atenta nas condições de armazenamento dos produtos na loja, é importante saber se encontra na mesma condição solicitada pelo fabricante (disponível na caixa do produto). Assim é possível manter a integridade do cosmético e fornecer Continue lendo→

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1 minuto Chocolate Liberado para todos! Quanto maior a concentração de cacau no chocolate mais benéfico ele é para sua saúde. O ideal é sempre acima de 60%. As sementes de cacau são ricas em polifenóis e flavonoides que são anti-hipertensivos, antioxidantes, contribuem na concentração do colesterol HDL (o bom) e previnem doenças coronarianas. Outras substâncias importantes do chocolate, são: Cafeína: promove sensação de “esperteza”. Uma verdadeira fonte de energia. Triptofano: auxilia na produção de aminoácido conhecido como serotonina, causando sensação de calma. Feniletilamina: ativa liberação de Continue lendo→

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1 minuto Ativos diferenciados – Tratamento clareador das manchas Conheça os ativos com mecanismos de ação diferenciados para tratamento eficaz de clareamento das manchas (hipercromias): Rhamnosoft: Molécula rica em açúcares e anti-inflamatória. Evita determinadas agressões UV por reduzir a liberação de agentes pró-inflamatórios que estimulam a pigmentação (manchas) cutânea. Ou seja, controla o processo de melanogênese. Arbutin: Promove clareamento efetivo por bloquear a reação em cadeia da melanogênese. Essa ação acontece devido a capacidade de controlar a tirosinase no processo de oxidação da tirosina, a DOPA. Continue lendo→

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1 minuto Edema de gordura? Existe? A queixa principal nas clínicas de estética brasileiras é a gordura localizada. Mas o que muitas vezes não sabemos é que aquela gordura localizada nas pernas ou abdômen pode na verdade ser um Lipedema. Como o próprio nome já diz, é um edema de gordura. Acomete principalmente as mulheres e os membros inferiores. O que ocorre é um transtorno circulatório no organismo, que provoca um desiquilíbrio na formação de gordura (lipogênese) e degradação (lipólise). Assim as células aumentam Continue lendo→

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1 minuto Anatomia da Celulite 90% das mulheres tem algum grau de celulite. A celulite pode aparecer em vários locais, porém, é mais comum em coxas, nádegas e abdômen. As principais causas são hábitos alimentares errados (dieta rica em gordura e alto teor glicêmico), sedentarismo e estresse. Veja o passo a passo como a celulite acontece: O estrogênio (hormônio sexual feminino) provoca a retenção de liquido entre os adipócitos (células de gorduras), e as fibras, localizadas na parte mais profunda da derme. Esse acúmulo Continue lendo→

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1 minuto Preocupe-se com a Gordura Corporal e Não com o Peso! O que melhora quando você elimina o excesso de gordura corporal? Enxaqueca: redução de até 57% dos riscos. Sintomas de Depressão: redução de até 55% dos riscos. Síndrome Metabólica: redução de até 80% dos riscos. Asma: redução de até 82% dos riscos. Doenças Relacionadas a Gordura do Fígado: redução de até 90% na Esteatose e 20% nos casos de Fibrose. Doenças Cardiovasculares: redução de até 85% dos riscos. Diabetes Tipo II: redução Continue lendo→

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menos de 1 minuto Ativos mais indicados Pós Peeling Após o Peeling é indicado utilizar produtos com ativos específicos para potencializar os efeitos do tratamento. Dentre os ativos mais indicados, estão: Biopolímeros: formam um filme protetor sobre a pele. Melhora a firmeza e hidrata a pele. Reduz rugas e linhas de expressão. Raffermine: promove efeito lifting e reestrutura a derme. Melhora a elasticidade da pele. Extrato de Hibiscus: tem efeito drenante. Ativa a circulação sanguínea local e hidrata a pele. Hidroxiprolisilane: combinação de silício Continue lendo→

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2 minutos Dossiê das Estrias O que são estrias? São alterações das estruturas da pele provocadas pela ruptura das fibras elásticas e colágenas (responsável pela sustentação da pele) causando uma atrofia (pode atingir a camada da derme, vasos sanguíneos e melanócitos, responsáveis pela coloração da pele). Por que aparecem? Pode ocorrer por distensão exagerada como na gravidez, aumento de peso, síndrome de Cushing, predisposições genéticas, alterações hormonais ou por uso de corticosteroides ou asteroides. Quais são os tipos das estrias? Vermelhas: processo inflamatório inicial Continue lendo→

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menos de 1 minuto Confira o Mês de Aniversário na Fisest!   Quem ganha o Presente é VOCÊ!   Agende Já Sua Avaliação Personalizada Gratuita! http://www.fisest.com.br/agendar-horario/ Site: http://www.fisest.com.br/ Youtube:https://www.youtube.com/c/fisestcentroespecializadoemest%C3%A9ticaholambra Facebook: https://www.facebook.com/Fisest Twitter: https://twitter.com/fisest Instagram: http://instagram.com/fisest ☎(19)3381-4748 ☎(19) 99944-4748 (WhatsApp)