Chocolate Liberado
1 minuto Chocolate Liberado para todos! Quanto maior a concentração de cacau no chocolate mais benéfico ele é para sua saúde. O ideal é sempre acima de 60%. As sementes de cacau são ricas em polifenóis e flavonoides que são anti-hipertensivos, antioxidantes, contribuem na concentração do colesterol HDL (o bom) e previnem doenças coronarianas. Outras substâncias importantes do chocolate, são: Cafeína: promove sensação de “esperteza”. Uma verdadeira fonte de energia. Triptofano: auxilia na produção de aminoácido conhecido como serotonina, causando sensação de calma. Feniletilamina: ativa liberação de Continue lendo→